ダイエット体験記〜10Aノウハウ


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2008-10-08 Wed 01:18
別窓 | |
ダイエット企画のmisono公開体重測定
2006-12-31 Sun 13:13
ダイエット企画のmisono公開体重測定


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9月からダイエットに挑戦していた歌手のmisonoが丸3か月たった28日、東京・渋谷109前で公開体重測定を行い、7・7キロの減量に成功した。

身長154センチに対し体重56・2キロだったmisonoが体重計に乗ると、48・5キロの表示。ウエスト、ヒップはそれぞれ7・8センチ、4・8センチ減。バストは8・3センチ減。と変身し、ひと回り小さくなった顔をほころばせた。

デビューから5年で約15キロの激太り。エステ専門店「たかの友梨ビューティクリニック」の協力を得て、ぜい肉もみだしなどのメニューに取り組んだ。朝7時に寝る生活を8時起床に変え、3度の食事を徹底。仕事と並行しながらジムにも通い、体脂肪率は32・1%から22・7%まで落とした。

励まし続けた姉の倖田來未も大喜びしたという。misonoは「恵まれた環境だったから、つらいとは思わなかった。歌手は声と思っていたけど、体という土台ができた。まだ通過点。もっとキレイになって、アーティストとして磨きをかけたい」と飛躍を誓った。ダイエット時の気持ちをつづった新曲「A. answer」を来年2月7日に発売する。

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当日、渋谷109ではmisonoが、ギャラリーがひしめき合う中、セパレート水着の上にピンクのダウンコートを羽織って登場し見事にくびれたウエストや細くなった手足を堂々と公開した。

一番こだわった体脂肪率も32.1%から22.7%に減少。しかし、misonoは「まだまだです。やっと普通の体形に戻ったので、これからもっと上を目指したい。来年には体脂肪率を10%台に、体重は46キロまでにします」と決意も新たにした。

このダイエット企画は、たかの友梨ビューティクリニックとエイベックスのコラボ企画で、ストレスなどで激太りしたmisonoの体を、デビュー当時の体形(体重42キロ)に戻すというもの。3カ月の間、週2〜5回のエステサロン通いのほか、毎朝8時に起床し、3食11品目を摂取。さらにジムで体を鍛えるなどハードながら魅力的なプログラムをこなした。 このダイエットでmisonoの支えとなったのが、ダイエットに成功してブレークした姉、倖田の存在。misonoは「姉に『一緒に頑張りたいから、まずはやせなあかん。がけっぷちダイエットとか言われると私も悔しい』と言われて。経過を逐一報告したら自分の事のように喜んでくれた」とうれしそうに告白。今後は“エロカッコいい”姉妹として共演する姿も見られそうだ。

Girls meet Beauty misono Site

misono Official Web Site



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2006/12/8 ケンコーコム2006健康食品年間売れ筋ランキング
2006-12-16 Sat 16:21
2006健康食品年間売れ筋ランキングで杜仲茶が1位に
ケンコーコム( 日本最大級の健康関連商品の通販サイト)の2006健康食品年間売れ筋ランキングで杜仲茶が1位に輝いた。


■杜仲茶
杜仲8月に放送された健康情報テレビ番組で、メタボリックシンドローム対策として紹介されたことから、話題となった「杜仲」は、中国西南部原産地の落葉高木トチュウの樹皮で、古くからその若葉を干して焙じたものが、保健用のお茶として民間で飲まれていました。


定番の健康茶の一つで、これまでも何度かブームが起きていたが、今年改めて注目されたのは、肥満による内臓脂肪の蓄積が、高血圧、糖尿病、高脂血症をひきおこし、動脈硬化を進行させるという「メタボリックシンドローム」に対する関心の高さが背景にあった。

杜仲茶の詳しい効能について→杜仲茶 杜仲の効果 メタボリックシンドローム予防対策

1位 杜仲茶
2位 コエンザイムQ10(ビタミンQ)
3位 MBP
4位 白インゲン豆
5位 もろみ酢
6位 マルチビタミン
7位 ホエイ プロテイン
8位 コラーゲン
9位 グルコサミン
10位 ビタミンC


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