このコーナーでは、リバウンドの基礎情報から回避するポイント、リバウンドを防ぐ食習慣の改善法のご紹介や、リバウンドに関わる用語（成分・病気）の解説を掲載しています。


■　リバウンドについて

リバウンドとは？

リバウンドのメカニズム

リバウンド回避ポイント

意志の弱さがリバウンドの要因？

レプチンによる体脂肪の影響

リバウンドと体脂肪の関係

リバウンド・ダイエットFQA




■　リバウンドを防ぐ食習慣改善法

はじめに

間食がやめられない

早食いがやめられない

揚げ物がやめられない

お酒がやめられない

缶コーヒーがやめられない



■　リバウンド用語索引

血糖値

骨粗しょう症

レプチン

摂食障害

コレステロール

停滞期

BCAA

ローカロリーがうたい文句のダイエットドリンクが心臓疾患を招く危険性は、砂糖がたっぷり含まれた炭酸飲料とあまり変わらないという研究結果が24日、米ハーバード大学医学部（Harvard Medical School）の研究チームによって米医学雑誌Circulationに発表された。

詳細記事→米ハーバード大研究結果 国際ニュース AFPBB News

過去に中国産ダイエット食品で健康被害（死亡）が多発したケースは記憶にも新しい。「麗姿（麗姿ダイエットカプセル）」などダイエット保健食品５種にシブトラミンなど違法な添加物が含まれていたとして、日本でも同商品が販売されていた可能性があることが分かった。

シブトラミンは米国などで過去に肥満抑制剤として使われ、心臓などへの悪影響で３０人以上の死者を出した。日本では未承認だが、中国から輸入されたダイエット食品を使用していた３０代の女性が死亡し、同食品からシブトラミンが検出されている。

中国製ダイエット商品には手を出さないことが懸命といえる。

詳細記事→過去に死亡例、中国製ダイエット食品日本でも販売か

インターワイヤードは12日、「ダイエット(減量)に関するアンケート」8,408人の結果を発表した。「現在ダイエットをする必要はありますか」の問いに対しては、「かなり必要」(34.1%)、「やや必要」(39.2%)が合わせて73.3%と、ダイエットに対する関心の高さをうかがわせた。また、女性が目指したいと考える有名人の1位は藤原紀香さん(273票)となり、2位の黒木瞳さん(140票)を大きく引き離した。

詳しくは→ダイエットに関する意識調査の結果発表 ライフ マイコミジャーナル


味の素、唐辛子サプリメントを米国でも販売

味の素は１２日、唐辛子の成分を使ったサプリメント（栄養補助食品）「カプシエイト　ナチュラ」を、１６日から米国でも発売すると発表した。脂肪燃焼作用があるとされる成分カプシエイトを使っており、日本では昨年９月に発売。ダイエットに対する社会的関心が日本に比べてはるかに高い米国で、消費者にニーズがあるとみている。（時事ドットコム）



楽天、上半期売れ筋ランキング　トップは「BILLY'S BOOT CAMP DVD版」

楽天は7月11日、インターネットショッピングモール「楽天市場」で販売された商品の「2007年上半期売れ筋ランキング」を発表した。 売り上げランキングのトップは、PC版・ケータイ版ともに「BILLY'S BOOT CAMP DVD版」。2月26日に総合ランキング1位にランクインして以降、ほぼ1位を独走し続けた。

詳しくは→楽天、上半期売れ筋ランキングニュース - CNET Japan

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